運動っていいですね

今日は仕事が珍しく早く終わったんで、運動してきました。

職場の近く・・・ではないのだけれど、車で少し走ったところにボクシングジムがあるんです。

前々から行ってみようと思ってたんで、ボクシングセットは常に車に常備してたんですよ。


まともにボクシングやるのも一年以上ぶり。
すっかり体がなまってました。
でもすっごく気持ちよかったなぁ。
やはり運動ってすばらしいねぇ。

家帰って、風呂に入ったころ・・・


全身を筋肉痛が襲ってきた。


こんな早く出るって事はまだまだ若い証拠だな。

こんな体痛くて明日仕事できるかなぁ・・・